مجموعه مباحثی با محوریت «روانشناسی سلامت»

روانشناسی سلامت برای من، شاخه ای پر جاذبه است؛ مثل روانشناسی فیزیولوژیک (Physiological psychology) و روانشناسی بالینی (Clinical physiology).

آن چه در مسیر کمک به حفظ و بازگشت سلامتی است؛ حیطه هایی که به سبک زندگی انسان ها سایه می افکند و آن ها را به زیستن بهتر در بخش جسم و روان ترغیب می کند. • در روانشناسی سلامت ما با افرای مواجهیم که یا دچار بیماری مزمن هستند یا در معرض یک بیماری مزمن قرار دارند.

موضوع «روانشناسی سلامت» در طول دوران تحصیل دانشگاهی - در مقطع لیسانس و ارشد- در واحدهای متفاوتی مورد توجه قرار می گرفت ولی مطالعات مستقلی هم در این زمینه داشتم. گاهی در حین تأمل بر این مطالب با خود می اندیشیدم که «ببین! انسان غافل چه با خود می کند که باید برای بازگرداند سلامتی اش این همه تلاش و هزینه شود!!». به هر ترتیب در یک ارزیابی ساده بیش از 110 ساعت، تا پایان دوره ی ارشد روانشناسی بالینی، به شکل حضوری از کارگاه ها، کلاس ها و سمینارهایی در ذیل این عنوان استفاده کردم. اما ...

اما از آن جا که الحمدلله در دوره ی دکترا وارد این گرایش شدم، دیگر وقت گذاری هایم برای این بحث و حضور در کلاس ها و برنامه های مرتبط جدی تر شد.
در این دوره میزان زمان صرف شده برای این مجموعه مباحث زمان قابل توجهی را به خود اختصاص داد.
حضور در کلاس ها، شنیدن مجدد فایل های صوتی آن، پیاده سازی و تنظیم مطالب، مراجعه به منابع اصلی آن چه تدریس شده، حضور در سمینارهای مرتبط با روانشناسی سلامت و ... شد آن چه شد! 


12 س