کارگاه «پیشگیری از اعتیاد در میان دانش آموزان» شنبه - 26 فروردین 1391 – 22 جمادی الاول 1433 – 14 آپریل 2012 • عصر در کارگاه «پیشگیری از اعتیاد در میان دانش آموزان» که توسط دکتر حامد اختیاری ارائه می شد شرکت کردم. برخی یادداشت هایم که از این جلسه ی حدوداً دو ساعتی نوشتم چنین است: • چه کسانی در سوء مصرف مواد مستعدتر هستند؟ کسانی که مشکل درتنظیم هیجانات دارند. • اعتیاد اتفاقی است که اگر کسی مبتلا شد، تقریبا هیچ وقت تا آخر عمر به نقطه ی صفر برنمی گردد! • اعتیاد دو بعد دارد: الف) وابستگی؛ ب) تخریب؛ سیگار وابستگی اش زیاد است ولی زیاد تخریبی نیست ولی اکستازی تخریبش بالاست و معمولاً وابستگی ایجاد نمی کند. • آمارهای رسمی می گوید 3 % مردم ایران مواد افیونی مصرف می کنند ولی آمارهای غیر رسمی می گوید 8 % مردم ایران مصرف کننده ی مواد افیونی هستند. • اگر خانم ها و بچه ها را کنار بگذاریم، در ایران از هر 10 جوان یکی درگیر اعتیاد است که واقعا خانواده را فلج می کند! و عجیب آن که اکثر اولین مصرف مواد حدود سن 17، 18 سالگی است! و این در حالی است که قبلا اولین تجربه سیگار بود ولی امروز اولین تجربه الکل است که از حدود 16 سالگی آغاز می شود! • زمانی که ولع پایه بالا می رود، ولع القائی هم افزوده می شود و نتیجه ی این دو افزایش، افزایش استرس است. • مواد ولعی ایجاد می کند که 10 تا 100 برابر ولع جنسی است! و متاسفانه خانواده ها ولع را وقتی می فهمند که عمدتا 3 سال است که از آغاز راه گذشته است! • اعتیاد، سرسره ی بی بازگشت است! • یک زمان از هر 10 پسر معتاد، 1 زن معتاد داشتیم و امروز بیش از 3 زن در مقابل هر 10 معتاد مرد وجود دارد! البته اطلاعات در این زمینه خیلی کم است ولی می دانیم که بچه هاب ما به شکل زیادی مستعد ابتلا به اعتیادند. • آشنایی با برخی مواد مخدر: • 1) کراک: • از حدود سال 84 ، کراک جای خود را در بازار ایران باز کرد. نوع دیگری از هروئین است که دیگر مثل هروئین قبل، قلیائی نیست. مثل تکه های کشک و سفت است و حتی گاهی شبیه آدامس که وقتی حرارت می بیند سریع بخار می شود و بخارش را می بلعند. امروز یک گرم آن حدود 5000 تومان است و با 5/1 گرم می تواند، دو سه روز فرد را اداره کند. وقتی مصرف می شود، سریع وارد مغز می شود و چربی های مغزی را آب می کند و در نتیجه آسیب های مغزی ایجاد می کند. کراک تقریبا هیچ بوئی ندارد. • ب) شیشه: • در زمان ورود به ایران به صورت بسته های 1 سوتی فروخته می شد؛ الآن یک گرمش حدود 5 ، 6 هزار تومان است. شیشه ماده ای است که مرگ سلولی را باعث می شود. گروه مت آمفتامین و شیشه این قابلیت را دارد که اگر صنعتی شود با تغییرات کوچکی می تواند اثرات مختلفی داشته باشد. مصرف کنندگان شیشه انرژی زیادی دریافت می کنند که می توانند چند روزی نخوابند. این ها مثلا چند ساعت رابطه ی جنسی شان طول می کشد. • ضررهای یک نوبت استفاده از شیشه 100 سلول عصبی فرد را می میراند. • آشنایی با مواد شبه افیونی: • الف) ریتالین: • امروزه خیلی شایع است؛ تقریبا کتابخانه ای نمی شناسیم که در آن ریتالین رد و بدل نشود! • روش های مداخله در کنترل اعتیاد: • 1) مهارت نه گفتن: خیلی از اطلاعات می گوید، این مهارت مهارت موثری است اما اکثر این مطالعات در امریکا انجام شده و عمدتا راجع به سیاه پوستان جامعه است. به عبارتی به نظر می رسد این مهارت آن قدرها هم که راجع به آن کار می شود در موضوع اعتیاد موثرنیست! • 2) تأکید بر اراده ی فرد: مطالعات می گوید این روش هم آن قدر اهمیت را که به نظر می رسد، ندارد!