یکصد راهکار عملی برای تمرکز و دقت سرشناسه: میرزابیگی، حسنعلی ، ۱۳۴۰ عنوان و نام پدیدآور: یکصد راهکار عملی برای تمرکز و دقت/حسنعلی میرزابیگی، فرنوش کارگر؛ویراستار طاهره روشنی. مشخصات نشر: تهران : آوا متن ، ۱۳۹۵ . مشخصات ظاهری: ۱۶۳ ص : مصور، نمودار شابک: ۹۷۸۶۰۰۶۸۴۸۴۱۹ یادداشت کتابنامه، واژه نامه و نمایه: کتابنامه: ص. ۱۶۳ موضوع: حافظه - تقویت موضوع: حافظه کودکان شناسه افزوده: نویسنده همکار کارگر فرنوش، ویراستار روشنی طاهره اینقدر وقت مطالعه ام کم شده که برای داشتن زمان مناسب لحظه شماری می کنم. چند روز قبل که برای آوردن یکی از بچه ها از مدرسه، کمی زود تر رسیده بودم رفتم در دفتر روابط عمومی و از میان کتاب هایی که برای مطالعه ی اولیا گذاشته بودند، این کتاب را انتخاب کردم و مشغول مطالعه شدم. یادم آمد از کتاب هایی که در مطب ها و سالن های انتظار می خواندم. لذت بخش بود! ابتدا که به دفتر دار محترم گفتم آمده ام تا در این دقایق باقی مانده تا زنگ این جا بنشینم و مطالعه کنم تعجب کرد! به هر حال آغاز خوبی بود. در این نوبت اول (چهارشنبه سوم آبان 1402) تا صفحه ی 17 خواندم و نکاتی را ثبت کردم: زخم های عمیق هم با فکرهای زیبا درمان می شود. اشاره ی بیهوده و مثبت به یوگا در مقدمه ی کتاب! محبت و دلسوزی خالصانه و صادقانه پزشک یا مشاور اثری مستقیم بر بیمار یا مراجع و سرعت بهبودی و تغییرات مثبت او دارد. بهترین غذاها با ترشرویی بی طعم می شود و ساده ترین غذاها با رفتر محبت امیز بر جان فرد می نشیند.