فایل های مجموعه ای از کارگاه های روانشناختی (1) ** جمعه - 8 مهر 1401 - 3 ربیع الاول 1444 - 30 سپتامبر 2022 • در سال گذشته (1400) و امسال – تا این تاریخ - حدود 50 ساعت، مجموعه ای فایل صوتی از کارگاه های روانشناختی را شنیدم و یادداشت هایی ثبت نمودم؛ مدیریت کارگاه ها با آقای دکتر ع. م. دکترای روانشناسی بالینی و کمک آقای ن. کارشناس ارشد روان شناسی بالینی بود. • مطالب علمی ای از تحلیل یک مصاحبه ی تشخیصی با یک فردِ آسیب دیده از تجاوزِ جنسی تا یک مُراجع جویای آرامش در زندگی و ... که می تواند یک روانشناس و مشاور را در موقعیت های پیشِ رو توانمندتر به ابزار دانش مجهزتر نماید؛ همچنین توضیحات و پرسش و پاسخ هایی در موضوع هیپنوتزم، مشاوره ی پیش از ازدواج، تست MMPI و تأمل و دقت در دیگر سرفصل ها، همه و همه تلاشی علمی بود برای رشد در حیطه ی مشاوره و درمانگری. • از آن جا که با مدیر این کارگاه، دوره ی آموزشی ای را گذرانده ام خاطرات ساعت ها کلنجار علمی و مباحثه در مسائل روان شناختی با ایشان نیز برایم زنده شد. • مطالب یادداشت برداری شده از این مجموعه را به تناسب هر سخن، در جایگاه مربوطه ثبت و ضبط کرده ام؛ چند نکته ای را هم در این جا می آورم: • 1) مرور راهکارهایی رفتاردرمانگرانه، برای کسانی که دچار بدخوابی یا بی خوابی در شب هستند ... • 2) بررسی عُمق صمییت در مصاحبه های تشخیصی! • 3) تعارض محیطی، یکی از عوامل مؤثر بر مشکلات و اصلاح محیط یکی از راه های کمک به مشکلات است؛ پاولف، واتسون و آیزنک در این زمینه سخن گفته اند. • 4) در مشاوره باید کوشید که هیجانات مراجع به خوبی تخلیه شود. کسی که آشفتگی هیجانی دارد، اساساً نمی تواند تکلیفی انجام دهد. • 5) یکی از تکنیک های نظم هیجانی، نظم رفتاری است؛ پس در گام اولِ برخورد با آشفتگی های هیجانی فرد، سعی می کنیم نظم رفتاریِ گاهی پیشینش را به او بازگردانیم. • 6) از تعارضات هیجانی زمانی است که چیزی را می خواهیم بگوئیم و نمی گوئیم یا چیزی را نمی خواهیم بگوئیم و می گوئیم! • 7) آلکسی تایمیا به ناتوانی در پردازش شناختی اطلاعات هیجان و تنظیم هیجان ها گفته می شود. آلکسی تایمیا سازه ای است چند وجهی، متشکل از دشواری در شناسایی احساسات، دشواری در توصیف احساسات برای دیگران و جهت گیری فکری بیرونی. ویژگی های اصلی آلکسی تایمیا عبارتند از: ناتوانی در بازشناسی و توصیف کلامی هیجان های شخصی، فقر شدید تفکر نمادین. • 8) آشکار سازی برخوردها، احساسات، تمایلات و سائق ها را محدود می کند، ناتوانی در به کارگیری احساسات به عنوان علایم مشکلات هیجانی، تفکر انتزاعی در مورد واقعیت های کم اهمیت بیرونی، کاهش یادآوری رویاها، دشواری در تمایز بین حالت های هیجانی و حس های بدنی، فقدان جلوه های عاطفی چهره، ظرفیت محدود برای همدلی و خودآگاهی؛ همچنین نارسایی در تنظیم و مدیریت هیجان ها (فرآیند گذار از پردازش به عمل) نیز از ویژگی های نارسایی هیجانی است. • 9) آلکسی تایمیا شامل تخریب سه حوزه ی بازشناسی، پردازش و ابراز احساس ها می باشد که یکی ازنزدیکترین مفاهیم به هوش هیجانی است. این تعارضات به گذشته ی فرد و سبک دلبستگی هایش باز می گردد. • 10) از جمله روش های درمانی، روشِ غیر فعالانه یا تحکمی: اطاعت محض مراجع از مشاور؛ برای درمان مشکل اراده ورزی است؛ در این روش ها برنامه هایی نه چندان سخت را مرحله به مرحله توصیه می کنیم و لازمه ی موفقیت این روش نظارت است.